私人健身教练是目前非常的流行的一个领域，在帮助他们塑造良好的形体的同时对于自己的帮助也是很大，是目前非常流行的一个行业。

沈阳星非凡健身学院在对学生进行训练的时候是能够帮助学生去循序渐进的把自己的学习基础打好的，逐渐去对学生的健身技术去进行科学和专业的训练，帮助学生取得非常不错的学习效果。完成学习之后也是能够获得国家专业的认证的。

私教理论

私教基础理论 44课时

运动解剖及生理基础 运动力学与运动表现 运动营养学及常见运动补剂

实操教学

体适能概述及训练模式 6课时

抗阻、伸展、有氧训练 32课时

徒手训练及辅助器材 4课时

阶段测验 2课时

运动康复 FMS人体功能性筛查 10课时

体态评估与矫正 12课时

脊柱梳理及不同肌群问题调理 16课时

特殊人群训练模式及注意点、孕产训练意义及模式 6课时

功能性训练 能性训练概述及工具介绍 2课时

功能性训练模式及小工具的多种使用方式 24课时

普拉提训练 16课时

总结&考核 2课时