怀孕过后都是妈妈们非常容易焦虑的阶段，一方面是身材由于肚子越来越大开始走形，另一方面是时刻担心宝宝的健康状况，但是什么样的运动适合产后的人来学习呢？当然就是相对舒缓的瑜伽运动啦，不仅能够防止产后抑郁还能够塑造形体，帮助妈妈重塑信心。

无锡田华瑜伽为了让怀孕的妈妈也能够美，保持较好的身材，我们推出产后修复瑜伽特色课程，课程一经开设就收到了很多孕妈妈的欢迎，课程首先考虑教授人群的特殊性，制定严谨的教学方案，着重掌握呼吸的技巧，改善身体的各项机能，为完美的形体奠基。

在教学方面：田华瑜伽与国际接轨，开展国内外所有瑜伽项目，还有自主研发的田华女性养护瑜伽等专利课程。田华瑜伽有着自己独特的教学模式和自己的专业瑜伽项目研发团队。

在师资力量上：田华瑜伽有着自己瑜伽的培训机构，对聘用老师的要求及其严格。田华瑜伽更有着强大的导师团队，其中导师团队均有着十年以上的瑜伽教学经验，且在瑜伽的某一方面独有建树。

田华瑜伽的产后修复瑜伽特色课程，是针对产后的妈妈进行的瑜伽锻炼课程，当然由于生产方式的不同，产后的恢复情况又会有所差别，我们能够根据学员的不同体质进行锻炼，主要是重塑形体，减少产后抑郁的可能性，帮助妈妈调节自己的情绪，放松身心。

招生对象：产后妈妈及对孕产瑜伽有兴趣的瑜伽爱好者

开设班型：滚动开班

课程效果

1 、恢复形体：减少脂肪的囤积，促进血液循环

2 、改善不良姿势

3 、强化身体各项机能。

4、减少产后抑郁，调节情绪