孩子确诊抽动症后，多数家长都会经历一段心理适应期。有位妈妈曾描述："孩子眨眼、清嗓的动作每出现一次，我的心就揪一下，晚上翻来覆去查资料，越看越害怕"。这种持续的紧张状态，往往源于两方面认知偏差。
其一，对疾病发展的未知恐惧。许多家长初次接触抽动症时，会不自觉地将其与"严重疾病""终身不愈"等标签关联。"会不会影响智力发育？""上学会不会被嘲笑？""治疗要花多少钱？"这些问题像滚雪球般越积越多。实际上，抽动症是遗传、心理、环境等多因素交互作用的结果，多数患儿通过科学干预可显著改善，但家长因信息不对称放大了风险感知。
其二，对治疗效果的不合理期待。有位父亲分享："我带孩子跑了5家医院，中药、西药、推拿都试了，前两周症状减轻，第三周又反复，当时急得直拍桌子"。这种"投入即要见效"的心态，源于对疾病复杂性的低估。抽动症的改善往往呈现"波动式进展"，症状反复是康复过程中的常见现象，但家长容易将短期波动解读为"治疗无效"，进而产生挫败感。
当焦虑情绪影响日常生活时，家长需要完成关键的认知转换——从"被动担忧"转向"主动学习"。儿科神经专家建议："家长首先要成为孩子的'康复协作者'，而不是'焦虑传递者'"。具体可从以下三方面着手。
抽动症的核心特征是不自主的肌肉抽动或发声，但家长需要认识到：这些症状本质上是孩子身体的"应激反应"，而非"故意调皮"。研究显示，约60%的抽动症状会在青春期后自然缓解，即使需要干预，多数患儿通过行为训练、心理疏导和必要的药物治疗（需遵医嘱），可达到临床控制标准。
建议家长通过权威医学平台（如中国抽动秽语综合征协会官网）系统学习疾病知识，参加线下家长互助会，与有经验的家庭交流。一位抽动症患儿母亲的经验值得借鉴："我制作了'症状观察表'，记录孩子每天抽动的频率、触发场景，三个月后发现，当他专注画画时症状明显减少，这为后续干预提供了方向"。
家长的情绪状态会直接影响孩子的心理压力。心理学研究发现，当父母表现出过度紧张时，患儿的抽动频率可能增加30%-50%。因此，家长需要建立自己的情绪调节机制。
具体可尝试：每天预留30分钟"自我时间"，用于运动、阅读或与朋友交流；建立"情绪记录本"，当感到焦虑时写下具体担忧，再用客观事实反驳（例如："孩子今天清嗓10次" vs "上周平均15次，已有改善"）；必要时寻求心理咨询师帮助，避免情绪长期积压。
家庭环境是抽动症患儿康复的重要支持系统。需要注意三点：
针对不同年龄患儿的心理特点，家长的沟通方式需要灵活调整：
这个年龄段的孩子理解能力有限，可用拟人化方式解释抽动："你的小身体里有个小闹钟，有时候它会'叮铃铃'响（眨眼睛），等你好好吃饭、睡好觉，小闹钟就会慢慢变安静啦"。同时，通过角色扮演游戏（如"医生和病人"）帮助孩子接纳自己的身体。
可以和孩子一起制定"康复小目标"，例如："今天在学校控制3次清嗓就算成功"。完成目标后给予非物质奖励（如周末去公园），逐渐培养孩子的自信心。同时，与班主任沟通，建议老师在同学面前解释"这是身体的小调皮，不是传染病"，减少校园环境中的异样眼光。
青春期孩子更在意同伴评价，家长需避免"当众纠正"。可以通过书信、手机留言等间接方式沟通："妈妈注意到你最近很努力控制，这种坚持特别棒"。同时，鼓励参与兴趣社团（如绘画、篮球），让孩子在擅长领域获得价值感，转移对症状的关注。
从焦虑到从容，家长需要时间和耐心。更重要的是，在陪伴孩子康复的过程中，我们也在学习如何更包容地看待成长——每个孩子都有自己的成长节奏，抽动症可能只是这段旅程中的一个小插曲。当家长学会放松，孩子才能真正放松；当家长传递出"我们一起面对"的信念，孩子就有了最坚实的康复底气。
