12月3日下午，杨浦区未成年人心理健康辅导中心的汪桂萍老师来到上海外国语大学附属双语学校开展了一次题为《让生命绽放精彩——寻找你的生命存在》的生命教育讲座。

讲座一开始，汪老师以一位“过来人”的身份开启今天的话题，以秋天的一片落叶作为开场，一叶四季，树叶的变化也是生命从始至终变化过程的缩影。汪老师随后为大家带来了有趣的绘本故事，为大家展现不同的生命回顾自己有生之年的方式，每种生命有有自己独特的体验，每个生命都会在过程中产生联结并有所付出，最终获得生命的存在。通过汪老师生动地讲解和引导，带领现场聆听和线上观看的同学们开始思考生命的意义。

之后，汪老师为同学们展示了从胚胎形成到婴儿诞生、成长的过程，以及我们从0-100岁的容貌变化，引导学生思考人的生命的起点与变化的过程，回顾生而为人的动人场景。通过一段令人感到温暖的小羊视频，汪老师提醒我们作为人的有生之年，也需要与其他生命产生联结，去获得我们生命的存在。生命有很多种可能，人的有生之年是要追求生命的高度、深度、宽度和温度，汪老师坚定地说出这生命四度时，聆听的同学频频点头。

汪老师在大屏幕上展示了马化腾、袁隆平等人年轻时的照片，看着一张张年幼的脸庞，同学们很难想象此刻稚气未脱的他们日后会做出如此大的贡献和成就，但是他们都用自己的方式去追求了生命的高度、深度、宽度和温度。同时，在我们的身边，同龄人也可以用自己的方式去追求生命的各种可能，汪老师运用了丰富的素材和事例，向我们展示了这些和学生们差不多年纪的少年们散发生命光芒的时刻。

最后，汪老师对各位聆听的同学提出了期待，希望同学们能够绽放自己生命的精彩，收获生命存在的印记，去体验、去行动、去付出、去收获，用勇气和爱作为我们的盔甲。

学生感言节选：

聆听此次讲座后，同学们感慨万千...

“在这堂讲座中，令我印象最深刻的就是“1-100岁人的容貌变化”这一视频，告诉了我要珍惜生命，关爱自己、家人以及老师。此外，汪老师还告诉我们要追求生命的高度、深度、宽度还有温度，向上发展，掌握更高、更大、更强的资源，尽自己所能地影响世界。

汪老师的话句句在理，我也懂得了要绽放自己的生命精彩，收获生命存在的印记。”

讲座中，我们看到了一片叶子，一枝花、和一个人在有生之年中都做了什么。我看到了一只猫为了能自由自在地生活，不断复活，最后终于变成了野猫，在外面想干什么就干什么。我还看到了一些人在有生之年中为了人类做出了许多伟大的贡献。这个讲座让我感受到生命的可贵，以及生命的意义。

——预备年级部分学生感言

讲座以一片树叶的一生作为切入点，让我们懂得在有生之年中通过自由和自主，获得生命的存在；讲了生命四度：高度、深度、宽度和温度；以及最后对于生命中去体验、行动、付出和收获的认识。讲座精彩纷呈，我也从中感受到只有积极行动、做好自己，才能真正绽放出生命的精彩。

这次心理讲座，让我明白了有生之年的理解和意义。就拿一片树叶来当做例子吧，推来推去的微风，温暖的阳光，在树荫里玩闹的孩童，在树荫下乘凉的老人……当然，还有大树。这些都是树叶生命存在的意义。树叶的发芽，也是生命的起点。我们的人生就像一片树叶，去大胆追求自由和自主。

——初一年级部分学生感言

这次心理讲座带领我们探索了生命的真谛，你是想要追求生命的深度广度高度还是温度呢？正如讲座中提到的人不可能在所有方面都是完美的。为了体现生命的价值，我们要在一个方面做到极致。展示的视频中，和我同样年龄的人已经在联合国发表演讲，而我现在只是一名普通的初中生，只有努力学习，充实自己，才能一步一个脚印的向着梦想前进。

通过这次讲座，我终于意识到，每个人的生命都只有一次，面对短暂而有限的生命，我们无须畏首畏尾，因为时光不会因我们的吝惜而停止流逝。在这可贵的生命中，更应燃烧自己的热爱与激情，展示心灵的热度，将生命中所有力量与精彩都尽情释放，永不疲倦地讴歌这可贵的人生

——初二年级部分学生感言

初中德育处