心理素质往往是先天和后天结合的产物，一个良好的心理素质往往是人的身体，心理，社会素质的总和。简单的说心理素质是以生理素质为基础，在实践生活过程中通过不断的实践逐步，发展出来的心里的能量，是一种综合的表现，所以说要想提高心理素质，就要不断的去参与到社会实践过程中，通过不断的实践来提高对于世界的认识。 八大困惑

心理隐患已经成为人类第三大杀手

1. 想有健康快乐心理状态?

2. 想打开自己多年的心结?

3. 想有效掌控自己的情绪?

4. 想成为他人的知心人?

5. 想从容应对压力和挑战?

6. 想掌控自己和他人情绪?

7. 想改掉困扰你的坏习惯?

8. 想突破自己状态达目标?

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心理素质培训内容

十年磨砺，打造立体化教学内容

认识自我

采用心理剧与相关的性格与气质等心理测试， 指导学员分析自身的性格与气质等心理特质； 深刻而全面地认识自身优势与不足， 使学员达到正确定位，自我悦纳的目的。

1

管理自我

通过情绪与压力测试，模拟真实压力情景， 提供有效而实用的应对压力的工具，引导学员正确面对 压力，并教给学员科学的放松方法，使学员能够合理调 节情绪，真正成为自己的主宰。

2

激发自我

采用个人动机与归因方式测试，分析经典成败个案以及学员成功与失败亲身经历，使学员认清归因误区，进而改变不当 的归因方式，同时结合别开生面互动培训游戏，挖掘学员自身潜力。

3

成就自我

通过自信心测试，结合独特的镜子技巧与心像技术，使学员学会积极心理暗示，让学员增强自信，体验成功的感觉，找回真正的自我，从而以良好稳定的心态健康快乐地面对生活与工作。

4

心理素质课程特色

情绪分析，老师讲解，全员参与活动

深入浅出特色 把生活里表现多样的心理元素用简单的方式呈现，便于学员的吸收和使用

实战训练特色 课堂上进行训练，确保课堂氛围的同时让学员掌握心理素质的提升工具

刺激行为特色 老师会用各种各样技巧刺激学员行动，把学到心理素质工具用到生活工作上

课程收获

思训家传授的心理素质独特技法，绝无模凌两可，多角度描述

1

提高自己的情商，掌控自己和他人的情绪

2

突破自己的状态，达到自己想要的目标

3

掌握获得快乐的秘密，从容地应对压力和挑战

4

突破限制思想，掌控情绪，科学设计自己人生蓝图

5

深层了解自身，正确自我定位，更易把握人生方向